2008年11月

いつも多くの方が、キッズプレイスのブログを読んでいただいているみたいですが、とても嬉しく思います。いつも読んでくれているみなさん有難うございます。これからもよろしくお願いします。

この冬に、子供とどこかに行く予定とか考えておられますか？もし、決まっていなくて迷っているようだったら、クリスマスということで、神戸がお勧めかもしれません。

私、キッズプレイスの代表のまい先生は、大阪の出身です。今は福岡に住んで2年になりますが、ほとんどの時期が大阪で過ごしました。今でも普通に話すと大阪弁がでてきます(笑)。また、たまに敬語で話していても、キッズプレイスを利用しているお客さんから「関西の人？」って聞かれます(笑)。大阪もユニバーサルスタジオジャパンなど、子供と遊べる場所がいっぱいあるのですが、また今度紹介できればと思います。今回は私が関西にいたときよく行っていた神戸で、子供と一緒にいく場所について紹介できたらと思っています。個人的なことになりますが、神戸はお菓子もとてもおいしいし、お上品な街なので、行くだけで心がセレブな気分になります(笑)。前置きが長くなりまして、すみません。

神戸というと、平成7年に起こった阪神大震災のことを思い出される方が多いと思います。私も大阪に住んでいましたが、大阪でも揺れのひどい場所に住んでいましたので、家が半壊したり、屋根のかわらが落ちてきている家も多くありました。来年の1月17日で震災が起こって14年になりますが、神戸や大阪に住んでいる人、いた人はこの日のことを忘れらない方が多いと思います。関西は非常に地震が少なく、阪神大震災が起こるまで、まさかあんな大きな地震が起こることすら予期していなかった方が多かったと思います。お亡くなりになられた方のご冥福をお祈り致します。

神戸でお昼間に遊ぶところでお勧めなのは、神戸ハーバーランドです。JR神戸駅の改札をでると、すぐにハーバーランドです。トイザラスがあったり、阪急百貨店があったりして子供達にとっては飽きない場所です。ハーバーランドの中でもモザイクという場所がお勧めです。遊園地もありますし、映画館(現在崖の上のポニョが上映されているみたいです)もあります。また、雑貨店などもたくさんあり、食べ物屋もたくさんあります。親子カフェもあるようです。子供達も飽きないし、大人向けのお店もたくさんあるので、お父さん、お母さん達もにもお勧めです。土、日には子供の為に、「ちびっこ広場」が開かれていて、200円でアンマンマンのバッテリーカーやスーパーボールすくいなど子供達が喜ぶ場所があるそうです。クリスマスの時期はクリスマスソングのライブや、きれいな飾りつけもあります。http://www.kobe-mosaic.co.jp/

夜はやはり、神戸ルミナリエがおすすめです。阪神大震災の年からはじまった「神戸ルミナリエ」は今年も12月4日(木)から15日(月)まで開催される予定です。私も関西に住んでいるときは毎年見に行っていました。神戸ルミナリエには、子連れの方も多くこられていましたので、子供と一緒に行くことはとてもお勧めです。混雑している日もありますが、ルミナリエの入り口を入ると通りも、一番光で飾られている終着地点の東公園も、何色ものイルミネーションに飾られていて、子供達も、そのきれいさにうっとりすると思います。子供のための夜店も通りに多くでているため、子供達も楽しめると思います。子供と一緒に写真をとったら、良い思い出に残ると思います。詳しいホームページはこちらです。http://www.kobe-luminarie.jp/

色々な場所を紹介したいと思いましたが、やはり個人的に、子供と一緒にいけて、また、一緒にいるお父さん、お母さんも楽しめて、今の時期にお勧めなのは、神戸ハーバーランドと、神戸ルミナリエだと思い、この2つを紹介させていただきました。

福岡からでしたら、神戸は新幹線で2時間15分です。もし、この冬、時間とお金に少し余裕があるなら、いつもと少し気分を変えて、神戸で冬をというのも良いかもしれませんね。

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今日は七五三ですね。

今日は、三歳、五歳、七歳の子はひとつの節目として、無事に育つよう、氏神さんにお祈りする日です。古来から１１月１５日だそうです。

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みなさんおわかりだと思いますが、お宮参りにいった神社に行くのが、一番良いようです。

七五三ということで、小笹長丘保育園、平尾大楠保育園では、みんなで七五三の製作をしました。(千歳飴袋をみんなで頑張って製作しました。)
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←小笹長丘保育園の七五三製作

←平尾大楠保育園の七五三製作

写真の上のほうにあるのが、小笹長丘保育園で作った製作物です。青いのが男の子、ピンクのが女の子、保育園のお友達は楽しそうに色を塗って楽しんでいました。１８人のお友達が作りました。
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車の形をして、とても可愛いでしょ？子供達は、一生懸命作り、金曜日に持って帰るときはとてもうれしそうでした、中に千歳飴が入っています。

写真の下のほうにあるのが、平尾大楠保育園で作った千歳飴袋で、中に千歳飴が入っています。子供達と折り紙を張ったりして作りました。
１歳の子供達ばかりなので、先生と一緒に折り紙をはりました。とても上手に貼ってくれ、上手に作品が出来ました。

今日、七五三だった皆さん、おめでとうございます。

　キッズプレイス小笹長丘保育園では、12月23日(祝)に、保護者の方をよんで、クリスマス会と発表会をする予定です。お父さん、お母さんに普段頑張っているところを見てもらおうと、毎日発表会の練習に子供たちは頑張っています。日々子供たちは練習して、上手になってきましたヨッ。

（遊んでるように見えますが、実は、発表会の練習風景です…）

　ひとりで自由に演技している時はとても上手なのに、みんなと一緒に演技すると恥ずかしがって、すねてしまうお友達もいますが、発表会の当日に緊張して演技ができなくなっても、お父さん、お母さん、どうか温かい目で見守ってあげて下さいね。

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　キッズプレイスの保育園でも朝の9時半と午後3時には「おやつ」の時間があります。
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私も毎朝5時半に起きていますが、朝ごはんを食べても昼前（11時ごろ）にはお腹がすいてきます。園児さんたちがおいしそうに「おやつ」を見ていると羨ましく思うことがあります（笑）。

　さて、おやつと言えば、これからの季節はお腹が空いたらミカンがおすすめです。

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　ミカン、特に日本のミカン（温州みかん）にはグレープフルーツなどの海外のオレンジなどには無い、健康によいクリプトキサンチンという健康に強い味方（抗酸化作用物質）が入っています。この物質は最近抗癌作用があることが発見されて有名になっていますが、風邪のシーズンにも力強い味方になってくれます。つまりおいしい日本のミカンを食べると、健康増進に繋がります。
　クリプトキサンチンは、ミカンの黄色い色の成分の１つですが、食べると半年から一年近く体内に留まるという性質を持っているので、いま食べると来年の春まで良い作用が持続します。こんな優れモノはほかにはありません…

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　また、ミカンといえばビタミンCを思い浮かべられると思いますが、ミカンを食べると天然のビタミンCを取ることができます。?
　ビタミンCには「還元型」と「酸化型」があり、体にとって大切なのは「還元型」のビタミンCです（還元型のビタミンCは酸化されて酸化型のビタミンCになります。言い方が適切ではないかもしれませんが、酸化型のビタミンCは体にとって使い終わった乾電池のようなものです…）。ビタミンCであれば何でも体に良いと思われがちですが、ミカンは還元型のビタミンＣを手短に取ることができる価値のある食べ物でもある訳です。
　余談ですが、ノーベル賞を2回受賞したアメリカのライナス・ポーリング博士が、1970年ごろに「風邪の予防にビタミンC…」と発表して話題になったことがあります。その後、真偽のほどが確かめられポーリング博士の主張通り、確かに日頃からビタミンCを捕っていると感染症になりにくいようです。新型インフルエンザの流行が警戒されている昨今ですから、体に役立つビタミンＣを手短に取れる“ミカン”にすがりたいところです。

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　一方、ミカンには食物繊維も豊富に入っています。食物繊維には水に溶ける水溶性のものと、水に溶けない不溶性の2種類があります。
　好みもあると思いますが、ミカンの袋はそのまま食べると不溶性の食物繊維として適度な水分を吸収して便秘を解消し、便通を良くしてくれます。そればかりか、体の中で容易に消化されないため、『腹持ち』がよくなります。おやつを食べたばかりなのに、直ぐにおやつを欲しがるような食いしん坊の子供さんには向いている食べ物といえそうです（適量を食べればお腹が空く時間を延ばしてくれるので、ダイエットにも向いています）。さらに食物繊維は、お腹の中の腸内細菌の栄養にもなるので、お腹の調子の悪い子供にも向いています。

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　実は漢方薬でも、ミカンの皮を乾燥させたものを生薬として使います。「陳皮 (チンピ) 」といい、健胃、去痰、鎮咳作用があり、食欲不振や咳嗽、嘔吐、疼痛などに用いられます。陳皮は入浴剤などにも入れることがあります。
　食べたら捨ててしまうミカンの皮を、ただ干しただけで医薬品になるのですから不思議ですね。それだけミカンは体に良いということでしょうか(笑)。

今年は日本に台風が上陸することなく、夏も暑かったのでおいしいミカンが採れると思います。ぜひおやつにミカンを食べてみてください。でも食べ過ぎて体が黄色くならないように注意して下さいね。ミカンは、ダイエットと美肌を兼ねてお母さんにもお勧めです。また愛煙家のお父さんには、癌予防のために強く強くお勧めします。

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キッズプレイス小笹長丘保育園がお友達でいっぱいになってきたため、キッズプレイス平尾大楠保育園をオープンしました。

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まだ開園したばかりなので、広々と、保育をしています。

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1歳の子が数人きてくれているため、一緒に歌を歌ったり、お散歩や、制作、フラッシュカードなどをしています。

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たまに小笹長丘保育園からもお友達が遊びに来てくれています。キッズプレイス平尾大楠保育園から徒歩1分のところに堀川公園というとても広い公園があります。
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晴れの日は毎日子供たちを連れて公園へ散歩に行っていますよ。園が南向きなので、お昼は太陽の光が差し込めて、とても明るいです。キッズプレイス小笹長丘保育園で大人気の送迎もキッズプレイス平尾大楠保育園でも実施しております。多くの方が見学にきてくれています。見学会はいつでも実施しておりますので、いつでもお越しくださいね。

また、平尾大楠保育園の開園に合わせてホームページもリニューアルしました。ホームページに載せている写真が少なくて、上の3枚の写真も入っていますが、これからデジカメでたくさん写真を撮って、ホームページ上でいろいろと紹介して行きたいと思います。

最後に、11月、12月に平尾大楠保育園に入園すると、保育料が2ヶ月間15%OFFになるキャンペーンを行っていますので、この機会に是非どうぞ。