薬煎院薬局から

icon_redface.gif猛暑で暑い日が続いていますね、今年は熱中症で病院に運ばれる人も例年より多いようですね。
久しぶりにキッズプレイスの薬局から、(ひょっとしたら)子育てに役立つかも知れない?話題をひとつ書かせて頂きます。icon_biggrin.gif

後で知ったことですが、以前私が書かせて頂いた記事がOKwaveなどで参照されているようです。気楽に書いたつもりでもネットの世界では知らぬ間に参照されることも起こりえますので、ちゃんとした論文などを調べて出典を書いた方がいいかな…、とも思います。
しかし今は単純に忙しいので、そのようなことはやめます(笑)。
ちなみに、しっかりとした医学文献などを調べたり、また読んでみたい方は、(私も昔よく使っていましたが、)ほとんど英語になりますが米国立医学図書館のPubMedなどが無料で使えてお勧めです。世界中の医学、薬学、生物学etc.の文献を参照でき、最新の遺伝子配列情報なども検索できます。

冒頭話が脇道にそれてしまいましたが、閑話休題です。私の娘は3歳になりますが、冷蔵庫で作った「角氷」を食べることが大好きです。ただ水を凍らせただけで何の味もしない氷ですが、歯ごたえが堪らないのか大好物で(2~3才くらい小さい子は好きな子が多いようです)、アンパンマンのコップで沢山角氷の入った麦茶を飲むことが風呂あがりの娘の毎日の日課となっています。
あまり与え過ぎてはいけないと考えて、与えないでいると20~30分泣き叫んで抗議するので、こちらも根負けして氷をあげてしまいます。
最近では親の目を盗んで、自分で冷蔵庫の製氷室をあけて勝手に盗み食いする始末ですicon_lol.gif

親としてはこのまま氷を与え続けていて大丈夫か…、氷を食べ過ぎると体が冷えて胃腸が弱くなるのではないかと心配になります。
しかし娘が氷を食べている音を聞くと、カリ、コリと、とても心地よい音がします(笑)。

話が変わりますが、娘の顎のあたりを手で触ると、顎が鋭角です(尖っています)。これは成長すると顎が小さくなる可能性があります。(顎が大きくなる子供は顎の先端が尖っておらず、丸みを帯びているので区別が付きます。この辺の区別の付かない方は歯医者さんで調べてもらうと良いと思います)。
つまり娘は、親(私icon_exclaim.gif)に似て顎が小さく、このまま成長すると歯並びも悪くなる可能性があります。特に最近の子どもたちは軟らかい食べ物を好んで食べる傾向があるため、永久歯がはえるに従って「乱食歯」になる可能性が大です。

当然ながら歯並びの悪さは容姿的にも良いものではありませんが、事はそれだけでは済みません。
歯並びが悪いと歯の隙間に食べ物のかすが貯まりやすいため虫歯の進行を速め、歯槽膿漏の原因となりかねません。また歯のかみ合わせが悪くなることによって、将来、「背骨」が曲がるリスクが高まりますicon_eek.gif。奥歯をシッカリと噛みしめることが出来ないと瞬間的に力を出すことができず運動能力にも影響がでてきます(一流のスポーツマンには歯並びが悪い人は少ないと言われています)。
背骨が曲がるとバランスのとれた筋肉の発達が望めず、余計な筋肉の緊張を招くことになり将来「頭痛持ち」の原因にもなりかねませんicon_redface.gif
しかし「顎が小さいこと」によって一番怖いことは、将来的に睡眠時無呼吸症になるリスクが高まることです。

顎が小さいと寝ているときに舌(ベロ)が喉の奥に落ち込みやすくなり、空気の通り道が狭くなって呼吸困難(睡眠時無呼吸症)を招きやすくなります。この睡眠時無呼吸症については、医学的な研究が進んでおり、この「病気」になりやすいのは肥満体質に加えて、「顎が小さい人」と言われています。

睡眠時無呼吸症になるといくらたっぷり寝ても疲れが取れません、またいつも日中眠たいため集中力も低下してきます。重症になると昼間でも突然、瞬間的に寝てしまうことがありますicon_eek.gif。私の知人も車を運転していて突然ガクンと寝てしまい、事故にあって2度死にかけた人がいます。

?小さな子どもの場合は睡眠時無呼吸症を考える必要はありませんが、お子さんが成長するに従って発症のリスクが高まります(若年性肥満が加わるとリスクがさらに高まると考えられます)。高校や大学ぐらいであれば、当然学校の成績にも影響が出ることが考えられます。また将来的に上の例のように命に危険を及ぼすことも起り得ます。

顎の小さいお子さんにとっては、特に永久歯が生える前に顎をシッカリと鍛えて少しでも顎を大きくしておくことは大切なことと言えます。

このような背景もあり、私は自分の考え方をあっさり変えてしまいましたicon_wink.gif
ひょっとしたら「顎」を鍛えるために有効ではないかと思って皆さんにもお勧めしたいのですが、顎の小さい3歳くらいまでのお子さんには「角氷」を与えてみてはいかがでしょうかicon_surprised.gif

1.5cm角の氷ぐらいの大きさになると、大人でも奥歯で「ガッリ」と砕くしかありません。これは顎を鍛えるにはちょうど良い刺激になります。硬いお煎餅や「皮付きのスルメ」を与えるという手もありますが、氷であれば歯垢が溜まることもなく、夏場ではちょうど良い水分補給にもなります。それに角氷はお煎餅やスルメと違ってほとんどコストがかからず、お腹が膨れることがありませんから比較的いつでも与えられます。

問題点として、お子さんが角氷を嫌いだと役に立ちませんが、スポーツドリンクなどを凍らせて角氷を作ると、味が付いてカリコリ食べれるかもしれませんね。

この夏は9月を過ぎても残暑が厳しいらしいので、娘には角氷を沢山あげようと思います(笑)。

 ここで若干専門的な私論を書かせていただきますicon_mrgreen.gif。顎が小さい人で睡眠時無呼吸症の症状がない人も沢山いると思いますが、そのような人は寝ている時に上側ではなく右向きや左向きなど、どちらかを横を向いて寝ていることが多い人ではないかと思われます。枕や布団などの寝具があっているかどうかにもよりますが、このような寝方が習慣になると背骨が曲がりやすくなるのではないかと私は考えています。つまり顎が小さくて背骨が曲がる原因の一つとして、睡眠中に安定して呼吸を確保しようとして無意識に横向きで(決まった方向を向いて)眠る癖がつき、このために背骨が徐々に変形していくように思えます。   この仮が正しいかどうかはきょうみのあるところであり、今後の専門家の研究結果を待ちたいと思いますicon_wink.gif

保育所から

icon_surprised.gificon_rolleyes.gif昨日、今日と全国で保育士試験がありました。

この時期になると「保育士試験をうけてきたなあ」と保育士試験を受けてきたことがなつかしく思います。icon_cry.gif
この真夏の暑い時期に、2日間にかけて社会福祉、児童福祉、発達心理学、精神保健、小児保健、小児栄養、保育原理、教育原理、養護原理、保育実習の10教科の筆記試験があります。そしてその10教科の筆記試験に全部合格すると、今度は10月にピアノ、絵画、朗読から2教科選んで実技試験があります。
私も保育士試験を受けて、なりたかった保育士になりました。
今でも保育士試験の話を思い出すと、実技試験が始まる前の緊張した一瞬を思い出します。icon_rolleyes.gif
私は実技試験は、ピアノと朗読を選択しましたが、ピアノはピアノを弾きながら歌わないといけません。その時に絶対間違わないようにしないといけないと思い、手が震えていました。
また、私は一発では筆記試験に合格できませんでした。筆記試験が終わり自己採点してガクッときてまた来年頑張らないといけないと落ち込んだ経験もあります。
全て合格した今はそのことも全部許せますが、合格するまでは本当につらかったです。icon_redface.gif

保育士になるには、短期大学や4年制大学で幼児教育を受けて保育士になる方法と、保育士国家試験を受けて保育士になる方法があります。私は保育学科とは全く縁のない大学をでていますので、試験を受けて合格したらなれる道もあることを知った時はとてもうれしく思いました。

2日間保育士試験を受けられて、インターネットなどをみて自己採点をされて筆記試験合格かなと思われた方、自己採点の結果、何点かの差で合格に届かなかった方いると思いますが、保育士試験を受けて保育士になろうと志されたことは本当に素晴らしいことだと思います。あきらめず頑張って保育士になってほしいと思います。icon_biggrin.gif

平尾大楠保育園から

8月3日はとても悲しい日でした。icon_cry.gificon_cry.gificon_cry.gif
私だけではなく平尾大楠保育園の園児さん、保護者の方や、先生たちにとっても悲しくさみしい日だったと思います。
開園して間もない時からずっと勤めてくれたM先生が、自分の夢をかなえるためにキッズプレイスを退職していきました。

毎日朝早くから夕方までキッズプレイスにいてくれて、登園した子供たちを迎え、降園して行く子供たちを見送り、給食も作ってくれたM先生が「私には夢があり、夢に向けて頑張っていきたいので退職させてください。」と聞いた時すごく私も先生たちもショックを受けました。
いつも当たり前のようにいて、当たり前のように頼っていた先生がいなくなることに、ショックな気持ちと、信じられない気持ちが入りみだっていました。私たちの中では、M先生がいるのが普通でこれからもずっといるのだろうなと思っていました。
退職の話を聞いた時は、引きとめたい気持ちでしたが、彼女の夢に突っ込み足を引っ張ってはいけないと思い、彼女を笑顔で見送ることにしました。icon_biggrin.gif
優しくて、子供たちに愛情を持って接してくれた先生だったので子供たちも、保護者の方たちもつらいだろうなと思いました。

昨日最後に子供たちにお給食を作ってくれました。オムライスと、煮込みハンバーグ、きんぴらごぼうを作ってくれて、オムライスの卵の上にケチャップで「○○ちゃんありがとう」「○○くんありがとう」と一人ずつメッセージを書いていました。そのメッセージを見ると涙が止まらないくらい悲しかったです。icon_cry.gif

M先生の手作りお給食です。ありがとうございました。
M先生の手作りお給食です。ありがとうございました。

みんな子供たちはおいしそうに食べていました。

みんなで食べています。
みんなで食べています。

帰りの会でお別れのあいさつをして、M先生と子供たちが別れる時間がきました。
とても辛い瞬間でした。「またキッズプレイスに遊びにくるね、元気でね」と子供たちにメッセージを残し、キッズプレイスを去って行きました。

M先生長い間お疲れさまでした。icon_razz.gif
これからも夢に向かって頑張ってください。体調に気をつけてください。応援しています。

平尾大楠保育園の園児さんと、保護者の方たちへ
さみしくなりますが、残ったスタッフで一生懸命頑張っていきたいと思います。
どうかこれからもよろしくお願いいたします。icon_razz.gif

小笹長丘保育園から

icon_razz.gif8月1日は小笹長丘保育園で保育参観がありました。
小笹長丘保育園では開園して1年目の夏には懇親会、2年目の夏には参観と懇親会、今年は参観の内容を濃くして保育参観を実施しました。

icon_razz.gif8月1日はとても暑い一日でした。暑い中保育参観に参加していただきましてありがとうございました。普段のお子さんの様子や、小笹長丘保育園での保育の雰囲気をつかめたのではないでしょうか?

icon_razz.gif9時半開園、10時から保育参観がはじまりましたが、開園と同時に来ている方も多く、色々お話ができ嬉しかったです。

参観前の触れ合いの時間
参観前の触れ合いの時間

icon_razz.gif園長の濵先生の進行で保育参観がはじまりました。

参観がはじまり絵本を見ています
参観がはじまり絵本を見ています

icon_razz.gif朝の会では、最初に出席カードで出席をとり、お当番さん紹介をしました。お当番さんは2歳の誕生日を迎えたばかりのkちゃんになってもらいました。Kちゃんはしっかりみんなで頑張りますが言えました。
フラッシュカードでは、ひらがなのカード、数字のカード、色カード、どうぶつカード、国旗のカードをし、国旗はとくに子供たちが大好きなのか大きな声で、元気よくお父さん、お母さんにアピールしていました。

国旗のフラッシュカード
国旗のフラッシュカード
保育の様子を見ている保護者の方たち
保育の様子を見ている保護者の方たち

icon_razz.gif歌は「アイスクリームのうた」「おばけなんてないさ」「南の島のハメハメハ大王」を元気よく歌いました。

一生懸命歌を歌っている子供たち
一生懸命歌を歌っている子供たち

朝の会が終わった後は体操の「はとぽっぽ体操」を踊り、その後は親子ゲームで新聞紙を使ってゲームをしました。icon_eek.gif
新聞紙を一枚広げた上に親子2人で立ち、先生とじゃんけんをして負けたチームは新聞紙を半分に折って新聞紙の上に立てなくなったらゲーム終了というゲームです。何回もじゃんけんをして盛り上がっていました。icon_eek.gif

じゃんけんをして楽しんでいます
じゃんけんをして楽しんでいます

icon_surprised.gifじゃんげんをした後は新聞紙をびりびりにちぎり、新聞紙で雪を降らせたりして遊んでいました。

新聞紙ちぎりをしています
新聞紙ちぎりをしています

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icon_surprised.gif新聞紙を使ったゲーム&遊びが終わった後はみんなでお茶を飲み、その後帰りの会です。

お茶のひととき
お茶のひととき

icon_razz.gif帰りの会では絵本を読み、フラッシュカードをしてから、歌を歌い終わりました。

icon_eek.gif今年の参観では去年参加された方もいましたが、はじめて来られる方も多かったです。
icon_biggrin.gif初めてこられた方は普段の保育の様子わかられたのではないでしょうか?
参加された皆さんありがとうございました。
icon_surprised.gifこれからもどうかよろしくお願いします。

みんなで写真をとりました
みんなで写真をとりました